Besoin d’un expert? COVID-19 et santé mentale : la méditation

Publié le jeudi 7 mai 2020

Une personne qui médite

Dans le cadre de la Semaine de la santé mentale, du 4 au 10 mai 2020, l’équipe des relations médias de l’Université d’Ottawa met en lumière des experts dont les recherches portent sur divers aspects de la santé mentale.

Les membres des médias peuvent communiquer directement avec les experts suivants :

André Vellino (français et anglais)

Professeur agrégé, École des sciences de l’information, Faculté des arts

avellino@uottawa.ca

La méditation et la pratique de la pleine conscience peuvent nous aider à faire face à nos peurs, à l’anxiété et au stress, qui se trouvent amplifiés par des événements inhabituels et inédits comme la pandémie de COVID-19.

Haut de page